Tu cum protejezi piciorusele copilului tau in sezonul rece?

Posted by on

   Picioarele reci ale copiilor, cea mai mare frica de sezon a parintilor! Pe masura ce zilele se micsoreaza, aceasta teama creste, urcand vertiginos in topul listei cu frici. Bate fara indoiala alte frici ale parintilor: curent, mancatul noroiului, inecul cu obiecte mici, etc. Intr-o zi mohorata de iarna aceasta frica se transforma intr-un monstru care ne tortureaza. Dar, conform unei faimoase metode de parenting, pentru a opri frica de monstru trebuie sa ii desenam o sapca colorata, o mustata amuzanta si o pereche de tocuri, de ce nu? Asadar, sa incepem.

   Reactia naturala – Este o reactie fireasca a organismului ca, la temperaturi scazute, sa contracte vasele de sange din extremitati, maini si picioare, pentru a reduce fluxul sanguin si in consecinta cantitatea de caldura pe care o pierde organismul la nivelul acestora. Extremitatile sunt partile corpului cele mai indepartate de organele vitale. Reducerea fluxului sanguin spre extremitati ajuta la mentinerea caldurii si fluxului sanguin in organele vitale. In cazuri extreme acest fapt ajuta la evitarea hipotermiei, dar cand esti parinte, ajungi sa detesti biologia.

   Incaltamintea mica – Incaltamintea prea mica sau ciorapii prea stramti pot impiedica fluxul sanguin normal, rezultand in picioare reci. Cel mai bine este sa alegem incaltamintea cu intre 6 si 12mm mai mare decat lungimea piciorului. Aceasta va asigura miscarea libera a degetelor, pastrand picioarele calde in zilele reci.

 

Ca sa va asigurati ca incaltamintea pe care o poarta copilul nu este prea mica, verificati picioarele copilului dupa cum urmeaza:

Varsta copilului                Interval de verificare

1 - 2 ani                             din doua in doua luni

3 - 4 ani                             din patru in patru luni

5 - 6 ani                             din sase in sase luni

O data ce schimbati incaltamintea copilului, ar trebui verificati si ciorapii.

   Incaltamintea mare – Chiar daca vrei sa cumperi incaltaminte cu doua marimi mai mari ca sa le poarte copilul doua ierni (si copilul se descurca miraculos cu ele in picioare) exista posibilitatea ca picioarele sa se simta reci indiferent de captuseala. Asta se intampla deoarece spatiul din interior este prea mare, ducand la pierderea caldurii pe care o emite piciorul. Va veti da seama ca incaltamintea este mare atunci cand copilului ii iese calcaiul in timpul mersului. Pe langa picioarele reci, incaltamintea mare permit miscarea excesiva in interiorul acesteia, producand basici in urma frecarii suferite. Incaltamintea prea mare nu este confortabila pentru copii si poate fi dificil sa umble in ea. Aceasta va creste riscul de a se impiedica, vor cauza instabilitate, fortand copilul sa inclesteze degetele, ceea ce va duce la degetele reci si pe termen lung la deformatii ale picioarelor.

   Primul strat de materiale. Purtarea sosetelor ajuta a absorbtia excesului de umezeala, reduce frecarea si ranirea pielii. Vor face si incaltamintea mai confortabila. Dar hai sa vedem ce sosete trebuie sa purtam iarna: unii oameni tind sa creada cand vine vorba de sosete calduroase ca, cu cat mai groase, cu atat mai bine, insa nu e intotdeauna cazul. De fapt, totul se rezuma la material. O pereche buna de sosete, confectionate din lana merinos, iti vor mentine picioarele calde si uscate in sezonul rece. Lana merinos este moale, respirabila si care poate absorbi o cantitate de umezeala egala cu pana la 30% din greutatea sa fara a se simti umeda. Materialele sintetice sunt folosite pentru a indeparta rapid umezeala si a mentine picioarele uscate. Partea proasta in folosirea materialelor sintetice este ca sunt mai putin confortabile la temperaturi ridicate si devin izolator slab cand sunt umede, nu respira foarte bine si devin urat mirositoare. Sosetele din bumbac absorb rapid umezeala si se usuca lent, putand provoca basici. Evita bumbacul cu orice pret cand alegi sosete de iarna.

   Incaltamintea necorespunzatoare: Incaltamintea in sine nu incalzeste picioarele, incaltamintea doar retine sau pierde temperatura pe care o emana acestea. Alegerea corecta a incaltamintei de iarna pot da batai de cap parintilor. Inainte de toate, ai in vedere ca o pereche de incaltaminte nu le poate avea pe toate: usoare, facute din materiale naturale, flexibile, impermeabile, culori adorabile, usor de incaltat, pentru picior ingust/normal/lat si sa fie si acceptate de copil. Dupa cum vezi, s-ar putea sa ai nevoie de mai multe perechi pentru perioada toamna-iarna si va trebui sa accepti compromisuri sau sa iti ajustezi asteptarile.

Talpa exterioara are rolul ei in izolare si de grosimea si densitatea ei depinde cat de bine va face fata temperaturilor scazute.

Impermeabilitatea este o cerinta importanta in cazul in care copilul va sta afara la joaca in zilele ploioase sau la sanius.

Tot ce nu este certificat ca IMPERMEABIL este recomandat de producatori a se purta in sezonul uscat. Incaltamintea permeabila trebuie ingrijita corespunzator si in mod regulat.

Captuseala din lana, blana sau alte materiale termoizolante sunt o necesitate in perioada iernii.

Nu toti producatorii testeaza incaltamintea la temperaturi scazute pentru ca sunt si alte variabile care trebuie luate in calcul. Intr-unul din studii s-a ajuns la concluzia ca o pereche de incaltaminte care mentine un confort termic optim in timpul mersului la -10º Celsius, ar putea fi friguroase cand doar stai la aceeasi temperatura sau prea calduroase la +10º Celsius.

In acelasi timp, incaltamintea precum sandalele sau pantofii din panza pot trece un simplu test de protectie impotriva frigului.

Acestea ne duc la cel din urma motiv pentru picioarele reci:

   Activitatea. Pentru a mentine un bun flux sanguin in picioare si degete, dupa cum am mentionat anterior, avem nevoie de suficient spatiu pentru ca degetele sa se miste liber dar, in acelasi timp, este necesar sa ramanem activi cand suntem afara la temperaturi scazute. Ultimul aspect ar putea fi o provocare pentru bebelusi si copiii mici care sunt purtati in sisteme de purtare la piept sau care sunt asezati in carucior.

   Speram ca aceste informatii iti vor fi de folos in batalia pentru a pastra picioarele copilului tau calde. Spune-ne parerea ta!

blog captuseala incaltaminte

← Older Post